แคแแ แแ แแแแ แแแแแแแแ แฃแแ แ แแแแแขแแ แแ แแแแฏแแ แแแแก แฎแแแแแแ แแ แแแแฃแ แแแแแ
๐ STEPS แแ แแก แแแแแแแฅแกแ แแฎแแแ แแฃแแแแ แแก แชแแแขแ แจแ, แแฆแแแแแ แแ แฌแงแแแกแแแแแแแแ 300 แแแขแ แจแ, แแแฎแแกแ แแ แแแ แแ แแแฉแแแกแแแก แแแ แแแก แแแแ แแแ, แ แแแแแแช แแแจแแแแ แแแงแแแ แแแแแ แแแแแจแ แจแแกแแแแกแแแแแแ.
โ๏ธ แแแแ แฃแแแแแแฃแ แแ แแแแแกแ แแแฎแแกแแแแแแแแแแ: แแคแแแแแแแแ แแ แแแ แแ แแคแแกแแแแแแ แแแแแแแแ แแแ, แ แแแแแแแแช แแก แแแแ แแแแคแแ แกแฎแแ แฅแแแงแแแแแแแ แแ แแแแแ แแแกแ แฃแแแแแก แแแกแแแ แแ แแแแฏแ แแแแขแแแแก แแแแแแแแ แแแ แแแแแก แแขแแแกแคแแ แแก แจแแกแแฅแแแแแแ แฃแแฎแแแกแ แขแแแแแแชแแแแแก แจแแกแแแแแแกแแ.
โ๏ธ แแแแก แฃแแแแแแแกแ แฎแแแ แแซแแแแ แจแแกแแแแจแแแแ แแแแแแแแก แฃแแแ แแขแแกแแแแก.
โ๏ธ 20 แแ.แ-แแก แกแแแแแ แแฃแแ-แแแกแแฆแแแ แแแแฎแ แแฆแญแฃแ แแแแแ แแแ แแแแฃแแ แกแแแแแ แแฃแแแแ, แขแแฅแแแแแ - แแฅ แแ แแก แงแแแแแคแแ แ, แแแ แจแแ แแก แญแฃแ แญแแแก แกแแ แแชแฎแ แแแแฅแแแ, แแกแแแ แแแแแแชแแแแแ แแแ แงแแแแ แแแแฎแจแ, แแแแแ แแแฃแแ แคแแแฏแ แแแ แแ แแแแแแแแแ แแแขแแแแแ
แคแแแฏแ แแแแแแ แจแแแแซแแแแ แแฎแแแแ แแแแแ แแ แแแแแแแแ แกแแฎแแแแ: แแแแซแแแ แกแฎแแ แกแแชแฎแแแ แแแแ แแแแแแแฅแกแแแแแแ 150 แแแขแ แแ แแแขแแ, แแแฃแก แฃแแฎแแแแกแ แกแแฎแแ แฃแแแ แแแกแ แฃแแแแฃแแแ แแ แแแกแ แกแแ แแฃแแแแแก แ แแแแแแแแ แแ แแแแแ แแขแฃแแ แแแแแก แแแแแแแ แฃแแแ แแแกแ แฃแแแแฃแแแ. แแแฃ, แฎแแแ แแแ แฉแแแ แแกแ, แ แแแแ แช แแแก แคแแขแแแ แฎแแแแแ.
แจแแกแแกแแแแแ แฏแแฃแคแ 24-แกแแแแแแแ แแแฆแแแแ, แแแ แแ, แกแแแ แขแฃแแ แแแ แแแแแ, แกแแชแฃแ แแ แแฃแแแ, แ แแกแขแแ แแแ แแ แแแคแแแ - แงแแแแแคแแ แ แแแแแแแฅแกแจแ แแแกแ แแแขแแแแแแก แแแ แแจแ. 3 แฌแฃแแแก แกแแแแแแ แแแขแ แแกแแขแแแแ, แแแแฃแแแก แฃแแแแแก แกแแแแญแ แ แชแแแขแ แจแ, แกแแแแช แงแแแแ แแแฆแแแแ แแ แกแฃแแแ แแแ แแแขแแ.